Wat goed dat je op deze website een kijkje komt nemen. Dat betekent namelijk dat je al de keuze hebt gemaakt om over je voeding, beweging, leefwijze en manier van kleden na te denken. En bewust worden is voor alles altijd de eerste stap. Ik hoop dat dit ook voor jou de eerste stap wordt van een persoonlijke reis naar een zelfbewust, gezonder en gelukkig leven. Kortom, een leven waar je een goed gevoel van krijgt!!

 

Even voorstellen.... 

Wij zijn het Fit-team en hebben als motto: ervoor zorgen dat jij je goed voelt!! Of het nu gaat om je gewicht, je mentale fitheid of de juiste kleuren die bij jou passen zodat je er stralender en jonger uit zal zien.... Wij begeleiden je graag bij het maken van de juiste keuzes als het gaat om een gezond eetpatroon, het accepteren van bepaalde eigenschappen van jezelf of het dragen van kleding in kleuren die helemaal bij jou horen.

We zullen ons even aan je voorstellen en uitlegggen wat wij precies bij Fit doen: 

(foto volgt)

Ik ben Jeanette Steijn, gewichtsconsulente en oprichtster van Fit, praktijk voor Gewichtsbeheersing en Personal(re)Styling in Steenwijk. Van oorsprong ben ik medisch analiste en heb in verschillende ziekenhuizen gewerkt. De afgelopen twaalf jaar heb ik gewerkt als kunstschilder en heb daarbij vele schilderlessen en workshops gegeven. Daarnaast ben ik getrouwd, heb twee puberkinderen en een hond.  Een druk bestaan dus waardoor ik vaak niet toekwam aan mezelf.

In 2009 besloot ik het roer om te gooien. Ik leerde bewuster te leven en daar hoorde voor mij de keuze bij om af te vallen. Ik viel meer dan 20 kilo af door een eiwitdieet, deed meer aan beweging en voelde me daardoor zoveel beter dat ik zelfverzekerder en gelukkiger in het leven kwam te staan. Na ook nog een kleuren en stylinganalyse te hebben ondergaan weet ik nu precies wie ik ben en wat bij mij past. Die ervaring wil ik graag delen en startte zodoende met Fit in februari 2010.  Dus... schroom niet, maak die juiste keuze en kom eens langs. Dan kan ook jij gaan bereiken wat je altijd al voor ogen hebt gehad.

 

 (foto volgt)

Mijn naam is Adriënne Brock. Al ruim 35 jaar werk ik in de gezondheidszorg als psychodiagnostisch werker. Ik heb in veel organisaties door het hele land gewerkt. Ik ben geboren in Noord-Brabant en heb lang in Zuid Limburg gewoond. De liefde bracht mij naar Steenwijk waar ik woon met partner en kinderen. Ik houd me in mijn werk vooral bezig met het doen van psychologisch onderzoek bij kinderen en het begeleiden of trainen van kinderen (b.v. hyperactieve kinderen of kinderen met een contactstoornis).

Al vanaf heel jong ben ik geïnteresseerd in spiritualiteit. In de loop van de jaren volgde ik vele cursussen en verdiepte ik me allerlei zaken ‘tussen hemel en aarde’.

 

Ruim10 jaar geleden raakte ik overspannen. Toen begon voor mij een nieuwe fase waarin ik o.a  kennismaakte met emotioneel lichaamswerk, nieuwe tijdsdenken, energiewerk en familieopstellingen. Dit boeiende leerproces bracht mij heel veel nieuwe inzichten, nieuw elan en de wens om deze inzichten te delen met anderen. ‘Moving Spirits’ is mijn thema. Ik zie mezelf als iemand die faciliteert d.w.z. ik heb niet de oplossing maar ik ben iemand die de middelen aanreikt zodat de ander verder kan.

Na een opleiding familieopstellingen wilde ik deze methode graag richten op mensen die op een of andere manier stoeien met hun gewicht. Ik kreeg het jaren geleden niet van de grond. Nadat ik met behulp van Jeanette mijn overtollige kilo’s kwijt ben geraakt, gaan we nu samenwerken en kan ik mijn oorspronkelijke plan realiseren. 

 

Op maandagmiddag en maandagavond (of in overleg) ben ik in de praktijk van Jeanette beschikbaar voor cliënten die graag meer zicht willen krijgen op thema’s die naar boven komen in het proces van het afvallen. Samen zullen we zoeken naar wat voor jou de juiste ondersteuning is. Zie voor meer info: Fitcounseling

(foto volgt)

Mijn naam is Janina de Boer en ben 24 jaar oud. Samen met mijn vriend en kat woon ik in Tuk. Na mijn vmbo diploma ben ik de opleiding voor schoonheidsspecialiste en nagelstyliste gaan doen. Na stage en werk ervaring heb ik mijn eigen schoonheidssalon en nagelstudio geopend aan huis. Zelf was ik niet zo blij met mijn gewicht, kon niet meer leuke strakke kleding dragen wat ik wel graag wilde en ben toen via mijn schoonzus bij praktijk Fit terecht gekomen. Zij had met dit dieet zo’n mooi resultaat geboekt, dat wilde ik ook! Inmiddels ben ik dankzij het eiwitdieet 25 kg kwijt geraakt.

Het leek mij erg leuk om net als Jeanette mensen te begeleiden met dit fijne dieet.

Jeanette zocht versterking in haar praktijk en zo ben ik bij Fit terecht gekomen. Ik ben gemiddeld 20 uur per week met veel plezier bij Fit aanwezig om mensen te begeleiden bij hun strijd tegen de kiloos en kan dit heel mooi combineren met mijn schoonheidssalon en nagelstudio.

 

(foto volgt)

Even voorstellen, ik ben Marina Koot 47 jaar, getrouwd met André samen hebben we twee zonen en sinds 1994 wonen we in het prachtige Tuk. Van 2000 tot 2010 ben ik werkzaam geweest bij de Rabobank Meppel-Steenwijkerland. Daarna heb ik één jaar gewerkt als beauty coach van twee plastisch chirurgen bij de Bergman Kliniek in Heerenveen.

 Jeanette vroeg mij op een dag om haar praktijk te komen versterken en samen met haar de opleiding kleurenanalyse te gaan volgen. Hier heb ik niet zo heel lang over na hoeven te denken en in september zijn we samen met heel veel enthousiasme gestart met deze opleiding. Mode en uiterlijk zijn een van mijn grootste passies, vandaar deze keuze om kleurenanalyses te gaan geven.

 Het is geweldig om te zien wat kleuren voor je kunnen doen, je krijgt meer zelfvertrouwen en je huid gaat stralen en ook niet geheel onbelangrijk, miskopen behoren tot het verleden.

 Ik kijk er naar uit om u in de toekomst een kleurenadvies te geven en zo het beste uit uzelf te halen.

 

 

 

Als ook jij kiest voor jezelf, dan gaat het om het maken van een aantal belangrijke keuzes. Deze keuzes hebben niet alleen betrekking op gewichtsbeheersing (afvallen), maar ook op een gezonde leefwijze, zowel lichamelijk (bewegen) als mentaal (eigenwaarde). Maar ook de kleuren en de soort kleding die jij draagt zijn van groot belang om  helemaal jezelf  te mogen zijn en je dus goed te voelen. Fit heeft verschillende diensten ontwikkeld die jou hierbij kunnen helpen, te weten:

Supersnel FIT eiwitdieet : Snel, veel en verantwoord afvallen met MEDISLANK.
FIT voedingsadviezen : Persoonlijke begeleiding bij het afvallen.
BlijFit : Begeleiding bij het behouden van je gewicht.
FIT Counseling gesprek : Nieuwe inzichten krijgen
Personal(re)styling : Kleurenanalyse